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Taller de yoga y alimentación de los 4 elementos
¿Sientes que tu energía se agota rápidamente? ¿te gustaría alimentarte mejor? ¿quieres cuidar tu cuerpo y las dietas que has probado no tienen resultados? ¿quieres trabajar tus emociones y sentirte en armonía contigo misma? Pues tenemos un taller pensado en tus inquietudes y/o problemas, en un entorno natural, el cual te brindará un momento de conexión contigo misma y tus necesidades.
Aprenderás a conocer tu cuerpo y a conocer una forma de alimentarte que te nutre física y espiritualmente, acorde a tus necesidades personales.
Jornada:
-Meditación
-Práctica de yoga suave
-Taller de cocina de los 4 elementos
-Terapia de sonido
-Danza de los 4 elementos
Inscripciones:Escribir a kel.penaloza@gmail.com o déjanos tu correo como comentario y te enviamos más información.
Próxima fecha: 17 de Noviembre
Lugar: El Monte, Región Metropolitana, Chile.
Link del evento en Facebook:
Proyecto de talleres de yoga para colegios.
Hemos creado distintos formatos de talleres en escuelas y liceos de la Región Metropolitana con niños de todos los niveles.
Mientras que algunos se centran en la práctica del yoga, hemos realizado otros centrados en el autocuidado y manejo de emociones.
Son ideales para trabajar con niños que requieren apoyo, contención e integración, mejorando, a su vez, el ambiente y respeto en la escuela.